身体长高是指人类从高与矮的受精卵逐渐由小变大变成一个成年人,这个过程大约需要20年左右。是细胞分裂增生演变的结果,在这个过程中,需要保证充足的营养,又要适当节制,还要保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定等。
孩子将来是否能长高可以通过这些特征来判断:
1. 脚的大小
一个人的身高跟脚的比例有一定关系,通常脚和身高的比例为1:7 。人体脚部停止发育的时间要比身体其它器官都要早,这个误差很小。一般在电视剧或者生活中,可以看到,警察都是通过人的足迹或者鞋码的大小,能大致猜出一个人的身高。
2. 看手指
人体的每个器官都是有一定比例的,手指又细又长的孩子,身高会比较高,而手指又精又短的孩子,身高一般不会太高。你可以看看身边的人,那些个子高的,大部分手指都长。
3. 看大腿
人体的手和脚是由一百多块骨头组成的,而每一根骨头都有其对应的比例。人体最长的骨头是大腿骨,占身高的四分之一。孩子的身高可以观察大腿的长短来判断。
如果你家孩子这几个部位都比较短小的话,将来长高的可能性不大。人体骨头的生长期时期和青春发育时期,这段时间请父母们一定要重视。
怎样才能让孩子长高?
孩子在青春发育时期要保证有足够的睡眠时间。给孩子提供一个良好的睡眠环境,以免影响孩子夜间激素的分泌,影响长高。
多参加体育运动,促进新陈代谢和血流循环。
早睡早起,养成有规律的生活习惯。
营养要跟上,多补足钙和维生素D,对骨骼发育很重要。
不要太在意别人的评价和看法,成功与否不是别人说说就能达到的有时候觉得自己很聪明,有时候又觉得自己真是个傻子,所以还是多自己的判断吧。是否需要一个属于自己的计划,是否需要一个新的光明的未来。添加增高顾问微信,免费定制增高方案。